好意や依存心が芽生えるのも、それをコントロールしようと工夫されるのも、すべてご自身の心を守り、大切にしたい関係性を維持しようと模索されているからこその行動だとお察し致します。

​まずは、「自分はだらしない」と自己嫌悪に陥る必要はまったくありません。
セックスをすることで情が移ったり依存心が生まれたりするのは、人間の脳やホルモン（オキシトシンなど）の仕組みから見てもごく自然で正常な反応です。
ご自身で距離感を保とうと「同時進行で2人と関係を持つ」という選択をしたのも、その中で導き出した対策であったのでしょう。

​ご質問の「同じ人と性行為をしても好意を抱かないようにするにはどうしたらよいか」という点について、2つの視点からヒントをお渡ししたく思います。

​1. 感情の領域を分ける視点
​セックスによって生まれる好意や執着は、無意識のうちに「自分の感情」と「相手の感情」を混同してしまうことで強くなることがあります。
​しかし、どれだけ関係を深めても、相手が何を考え、どう行動するかは相手自身の領域であり、あなたがコントロールできるものではありません。

​「相手も自分を好きになってくれるかも」「好意を持ったら関係が壊れてしまう」といった期待や不安は、相手の領域を踏み越えそうになっているサインです。

「相手がどう思うか」と、「自分が今感じている情は別物である」と線を引いて捉えることで、湧き上がる感情に振り回されにくくなります。

​2. セックスの目的と互いの境界を再定義する視点
​同じ相手とセックスを重ねると、心身ともに相手への親密さのバリアが薄れていきます。
好意や依存へ育つのを防ぐためには、意識的に明確な境界線を設けることが有効です。

​例えば
·プライベートな自己開示や「日常の共有」を減らす
→セックス以外の時間（深い人生相談、頻繁なLINEやり取り、デートのような行動）を増やせば増やすほど、脳は相手を「特別なパートナー」と誤認識しやすくなります。

接する時間や会話の内容を「割り切った関係の範囲」に絞り込むことが防波堤になります。
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​誰かを好きになる気持ちも、自分を守ろうとする工夫も、決して責められるべきものではありませんよ。
少しずつご自身のペースで、心が穏やかになれる距離感を見つけていきましょうね。