性活プランナーとして不適切な表現があったため削除させていただきました

まなみさんご質問ありがとうございます。
パートナー以外と性活動されてる方は「いるところにはいる」という感じです。先日、性のお話会に参加した時には、オープンマリッジ（同意の上での性活動）の方もいるし、複数のセックスパートナーがいる方もいるし、ゲイの方もいるし、という世界でした。まなみさんがこちらに質問してくださったことは第一歩で、求めて行動すれば必要な情報が入ってくると思います。気をつけた方が良い事は「性活動の相手に依存しない、執着しない」というところでしょうか。外で性活動することで、リフレッシュしたり、活力をもらったりして、一緒に暮らしているパートナーと良い関係を築けるようになる事が理想だと思います。

まなみさん　ご質問ありがとうございます。　パートナー同意の上での性行為をしている人がどれくらいいるか？は、まなみさんがおっしゃる通りオープンにしていない方が殆どだと思われますので正確に捉えるのは難しいかもしれません。しかしオープンマリッジやポリアモリーという言葉が聞かれるようになっている多様性という時代背景からも増えているのではないかと思われます。しかし同意の上とはいえ、あくまで夫婦の関係性を保つ為には身バレや噂などのリスクを回避出来る手段を選ぶべきだと思います。パートナーへの配慮はその後の関係を築いていくためにも必要なことではないでしょうか。

まゆみさん、再度ご相談くださりありがとうございます。旦那さまからの言葉で心が動揺して自暴自棄になってしまったのですね、心中お察しします。ご質問にお答えします。

相模ゴム工業株式会社が2018年に行った20〜60代の男女へのアンケート結果によれば、結婚相手や交際相手以外にセックスをする相手がいる割合として以下のデータがあります。
※2025年に調査すればもっと割合が増加しているものと予想しながらご覧ください。
・男性平均：26.5％
・女性平均：15.2％

そのうちパートナーから同意がある割合を30組に1組と仮定するならば、同意のうえで外で性行為をしている割合は男女とも1％にも満たないことになります。

以上の割合を見ればかなりの少数派になると思いますが、大切なのは割合ではなくご自身の行動に対する納得感ではないでしょうか。

なお、ご夫婦やパートナー関係を維持しつつ外で性活動を行う際のアドバイスとして以下を申し添えます。
・勤め先や交友関係など生活圏に近すぎる方ですと不意の接触機会が増えたり噂が立つリスクがあります。
・スマホから関係が知られる場合が多いためLINEとは別の方法を使うとか頻繁に連絡が来ない工夫が必要です。
・性行為以外に食事や買い物を共にすると恋愛感情が生まれるので万一関係を切る際に大変になります。
・マッチングアプリを活用する人の一定数は変な人なのでそのリスクを分かって活用すべきです。
・メイクやファッションの変化からも婚外を疑われるケースがあります。

他にもまだあると思いますが、今の気持ちやこの先の状況をある程度自己解決したうえで、より安全な方法を模索して先へ進まれるほうがよろしいかと思います。

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